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SizeCalculator.appブラサイズ・姉妹サイズ計算ツール
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ブラサイズ計算ツール

アンダーバストとトップバストを入力すると、目安になるアンダーサイズ、カップサイズ、姉妹サイズを計算できます。日本サイズだけでなく、US/UK、EU、FR/ES、AU/NZ などの換算にも対応しています。

ブラサイズを計算する

サイズ規格

単位とサイズ規格を選び、アンダーバストとトップバストを入力してください。計算結果は、ブラ選びの出発点として使える推奨サイズと、近い容量の姉妹サイズを表示します。

cm
バストのすぐ下、ブラのアンダーベルトが通る位置を水平に測ります。
cm
バストの一番高い位置を、締め付けずに水平に測ります。

計算結果

入力した測定値から、目安になるサイズと各国サイズの換算を表示しています。

おすすめサイズ (日本 / 中国)
75C
メートル法の目安
サイズ換算
US / UKサイズ:30DD
EUサイズ:75B
フランス / スペインサイズ:90B
オーストラリア / NZサイズ:8DD
イタリアサイズ:3B
姉妹サイズ (近いカップ容量)

姉妹サイズは、カップ容量が近く、アンダーの長さが異なるサイズです。アンダーがゆるい場合は、アンダーを下げてカップを上げる。アンダーがきつい場合は、アンダーを上げてカップを下げる。このように試着候補を広げると、合うブラを見つけやすくなります。

アンダー小さめ / カップ大きめ70D
アンダー大きめ / カップ小さめ80B
📏 測定値:アンダーバスト: 75.0 cm (29.5 in)トップバスト: 90.0 cm (35.4 in)差: 15.0 cm (5.9 in)
フィットガイド ISLA

“ブラのサイズは、数字だけで完全に決まるものではありません。まずは測定値から候補を絞り、姉妹サイズやブランドのサイズ表を見ながら調整していくのがおすすめです。”

ブラサイズ換算表

国やブランドによって表記や計算ルールが異なります。アンダーとカップの対応を、下の表で確認できます。

アンダーバスト範囲US / UK アンダーEU / JP / CNFR / ES アンダーAU / NZ アンダー
23.6 - 25.6 in (60 - 65 cm)3065808
25.6 - 27.6 in (65 - 70 cm)32708510
27.6 - 29.5 in (70 - 75 cm)34759012
29.5 - 31.5 in (75 - 80 cm)36809514
31.5 - 33.5 in (80 - 85 cm)388510016
33.5 - 35.4 in (85 - 90 cm)409010518
35.4 - 37.4 in (90 - 95 cm)429511020
補足:カップの刻みは地域によって異なります。EUは約 2 cm、US/UKは 1 inch (約 2.54 cm)、日本や中国の規格は約 2.5 cm が目安です。換算表は比較のための目安として使い、購入時はブランドごとのサイズ表も確認してください。

メジャーがないときの測り方

柔らかいメジャーが手元にない場合は、伸びないひも、リボン、靴ひもなどで代用できます。測りたい位置に巻いて印を付け、次のような身近なものと比べて長さを出します。

  • クレジットカード: 長辺は約 8.56 cm です。
  • 千円札: 横幅は約 15.0 cm です。
  • A4用紙: 縦 29.7 cm、横 21.0 cm です。

出した長さを計算ツールに入力してください。あくまで簡易的な方法なので、購入前にはメジャーで測り直すのがおすすめです。

なぜ +4 inch の計算方法があるの?

古いブラサイズの計算では、アンダーバストに 4〜5 inch を足す方法がよく使われていました。これは、昔のブラ素材に伸縮性が少なく、着用時の余裕を大きめに取る必要があった時代の考え方です。

現在のブラはアンダーベルトに伸縮性があり、肋骨まわりにフィットして支える設計が一般的です。そのため、実寸に大きく足してしまうとアンダーがゆるくなり、背中側が上がったり、肩ひもに負担がかかったりすることがあります。このツールでは、現代の着用感に近い実寸ベースの計算を基本にしています。

計算結果と実際の着用感が違う理由

計算ツールは、測定値からサイズの候補を出すものです。実際のフィット感は、カップの形、ワイヤー幅、素材の伸び、バストの形や左右差によって変わります。計算結果をスタート地点にして、姉妹サイズやブランド別のサイズ表も見ながら調整してください。

ブラサイズの測り方

リラックスした状態で立ち、メジャーを水平に保ちながら測ります。

1

ステップ 1: アンダーバスト

バストのすぐ下、ブラのアンダーベルトが当たる位置を測ります。メジャーは肌に沿わせ、少しぴったりめに。苦しくなるほど締める必要はありません。

💡 ポイント: アンダーバストは、ブラの支え方を左右する大事な数値です。
2

ステップ 2: トップバスト

バストの一番高い位置にメジャーを回し、水平に測ります。押しつぶさないように、軽く触れる程度で測ってください。

💡 ポイント: バストが柔らかい方や下がりやすい方は、少し前かがみになって測ると容量を拾いやすくなります。

よくある質問

サイズ計算、測り方、試着時の調整についての基本的な質問です。